刚摸圈怎样扣篮

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/08 12:36:30
身高``177``````````17岁 ```
``````还能 长高吗?``````
原地起跳``摸`篮圈` ````但是怎么扣都扣不进 ````这我知道 ``还要 在跳高点才可以 `扣进去```但是我在网上`看见个````什么 打板反弹进去``你手在抓下圈`` 在试了好多次`都没成功``请 自身有经验的``哥哥````告诉下原应 `````````` 有时候只能 扣到篮圈``里面挨着篮板`前沿` 那里 ``往上弹去``````在落进 篮圈里```` 这样进 ``一点也不舒服 `````
``老想着 `直接 `把球狠狠`的````炸进 去``````....................

基本上长不了多少了。建议你不要模仿网上的具有一定的危险性。还有啊 你为了打篮球干嘛一定要扣篮主要是技术哦，先把技术练好吧。现在你就算能扣篮又能怎样 打场的时候你根本扣不了 全是人防守而且身体接触很多。除非你有NBA球员那样的身体素质..还是那句话 技术才是篮球的正道

那你要多练弹跳和爆发力...很重要,还有柔韧性.

我167都能摸筐了,何况你比我高.又年轻...

要练的,要扣就不要怕小腿粗.

不过呢~~技术还是最重要的,基本功要扎实,不然谈什么都没用.
如果你是为了耍帅的话....

那个就不要想太多了..享受篮球的乐趣是最好的..

扣篮小心~手脱臼的太多了~
还有拉伤的~注意安全！

找个凳子 把篮圈拽弯
然后
就爽去吧

练练弹跳吧

一楼说得对，17岁嘛，还能长。