爬山会不会让腿变粗啊?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/22 14:06:43
我满喜欢爬山的,可是有朋友说爬山会让腿变粗的,我心里就很担心……不知道爬山会不会让腿变粗的哦?

虽然不会让腿变粗,可是,如果运动过度的话会练成肌肉腿的!!
到时候想瘦都瘦不下来了。。
建议,运动不要过量哦!
运动完之后记得轻轻拍打肌肉,让肌肉放松。

不一定,腿粗不粗不是说运动多少而说的,如果你是运动员你天天跑,那么你腿一定不粗吗!那么你不是运动员,你腿一定粗吗!你吃的多了就一定腿粗吗.?也不一定,吃的少也不一定... ...这还要看你身体的分部机能.根据卡落里的多少而定的,吃的少分的多,你一定腿粗,没的说,可是这个分部机能是看不见的,... ...我说的这么多你明白了吗!不过可以给你说一下,女孩子站的时间长了腿会有点细,是有根据的!

经常大剂量运动的要想使腿变粗就加重量,变细就加次数。反之亦然,呵呵

不会的拉~~~!那只会使你的腿给完美更细```!~

你放心 不回的 会更细的 还回更健康