篮球运球训练

很简单的啊。
你如果身体还行的话，就把身子转过来，去背对着别人，挡住他，再身略微弓起来，卡住他，然后在想办法过他。
如果身体不行的话，你可以跨下运球然后加速和急停。
真的不行的话，就直接抱住球，被给别人抢去。
还可以跟你说下，别人来抢球时很好过人的。。

就是没事就拿着球运 注意要是手指运球 而且眼睛尽量别看着球，打球时 要一只手当着对手 防止被断。另外可以进行原地8字运球 这最管用

如果是步伐的话
拿你就可以拿着个篮球```
对着一墙脚传球和接球````

把手砍了