笔记本电脑经常重启和关机会对机器有什么影响，一般一天开关和重启机器几次比较适合？

首先，短时间频繁脉冲的电压冲击，可能会损害计算机上的集成电路；其次，受到伤害最大的是硬盘，现在的硬盘都是高速硬盘，从切断电源到盘片完全停止转动，需要比较长的时间。如果盘片没有停转，就重新开机，就相当于让处在减速状态的硬盘重新加速。长此下去，这样的冲击一定会使得你的硬盘一命归西的。

关机后有事情忘了做，也就放下他；一定要完成的，请等待一分钟以上再重新开机。参考资料：
http://hi.baidu.com/lugoodboy/blog/item/d6bed712a281a9c6c2fd7850.html

这样的给硬盘带来的影响几乎无视 这个没必要太在意
很多笔记本都已经使用了5-6年了 你说他们经历多少次的重起/关机那?

经常重启的话，应该是有点影响的吧
毕竟，每启动一次，电脑都要读取一次硬盘嘛，经常那样，对硬盘有一定得影响吧