多吃海带会发胖吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/15 16:41:17
吃很多的海带!会胖吗?不吃主饭!

当然不会啦~~ 一个是热量低低的海带,一个是淀粉多多的米饭,比下就知道了~

海带不仅热量低,吃了还很蠕动肠胃,对减肥是很好的唷~

我经常吃海带排骨汤,也有瘦~就是因为饭挺少吃的啦 ~

相信我,不会胖的~ 加油哦 ~!

  不会啦,不过不要过量啊,稍微填一填肚子还是可以的。

  补充:
  海澡类食物不仅仅只有海带可以食用,它还有许多种类,例如红藻、昆布(比海带再大点的澡类)等,市面上,市面上有贩售这些藻类的浓缩片或浓缩液,也可购买天然的海带回家自己料理,不过任何有帮助的食物在烹调时,切记!尽可能采用清蒸或水煮等少盐、少糖、少油的方式料理,才不致于失去原有的瘦身目的哦。

不会阿,这个是减肥的菜的。不过你吃太多可能会引起别的问题。
你干吗要这样吃啊