高考前的心理问题

你这就是考前太紧张了。过分追求分数，不断的向自己施加心理暗示，以至于缺乏了自信，而且头脑过分紧张，当然是越考越差。其实你只要保持一颗平常心就好了。没有什么了不起的，只是一次测验自己水平的游戏罢了。有什么关系呢。冷静最重要，你可以试着在做题时不断对自己说，这道题一定能做出来的，一定，或是冷静，默念几次，就会自然而然的恢复平静。祝你成功。

深呼吸，平静，想着自己尽力了就可以了，太重视的话会背上思想包袱的，别紧张。想那么多同学，第一只有一个，就算紧张.心慌也考不出好成绩，何必呢？？

加油！！↖(^ω^)↗祝你考出好成绩！！！

当你把一些东西看得太重要的时候或者没把握的时候你就会紧张~演说家很会演讲不怯场的原因就是很有把握，当有把握的时候自然一这件事就不'太'重要~所以首先，好好把握问题~如过你的紧张不是因为没把握，那就把结果发开些，想开一些，要求放低一些

做好眼前的事情。

做事的时候，只要用平常心去做，不要想太多