帮忙看看我适合用哪种防晒霜吧

没这个说法
SPF指数指的是防晒的时间长短
但是指数越高对皮肤的压力越大
所以适合自己最重要
尽量避免在太阳下暴晒
夏天一般用30-35
游泳去海边要用50以上的
楼上的说的都不对
SPF十几到二十几的适合冬天使用
不仅要看SPF还要看PA一般是PA++ 但是长时间在阳光下暴露的要PA+++才能不被晒伤
用宝宝也能用的防晒
才不会对你的皮肤刺激 因为你年纪太小
好像水宝宝的 FANCL的婴儿都能使用

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

近江兄弟敏感肌用防晒霜SPF32 PA++

SPF32，PA++这款防晒乳蕴含保湿舒缓因子，弱酸性，无着色，防汗配方，不含化学防晒剂，让肌肤呈现自然光泽，非常温和配方，敏感肌肤也适用。

　　评价：最近炙手可热的平价防晒产品，人称“近江小子”。要问它的“杀手锏”，简单来说就是四个字“轻薄有效”。有近十种针对不同需求的型号，网络销售价在40--60RMB之间，日本当地销售价折合人民币30RMB左右。

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SPF是防晒的指数哦~数值越高防晒力越强的,可阻挡紫外线就越多
如是盛夏而你又经常在外建议用高点倍数的，30以上吧~如果不经常外出太阳不是很浓用30以下的，太高倍数的也会对皮肤造成一定的负担的

这个想法是错误的.!
SPF指的是发晒系数，而并不是越高越好.日常生活中使用SPF指数为15-20的就足够了,高强度的紫外线如游泳等才需要用到25-30°的.而且如果长期用度数高的防晒霜反而会伤皮肤.!
推荐:DHC保湿防晒乳,妮维雅防晒隔离霜

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