为什么，我打球时总是崴脚

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/01 15:51:38
我啊，自从一年（还没到呢吧)前崴了第一次脚，这之后就经常崴，今天是第4次了吧。一年内崴四次，为啥呀？？？这和什么有关系啊？前两次我崴后，没过几天就又去打球了，但第三次就休息了半年，这是不是和我太过于急躁，没让脚恢复好有关系啊。还有啊，我的鞋是AF25 low，走路姿势标准，这和鞋，脚有关系吗？怎样预防崴脚，有什么护具吗？哦，还有AF25 low 我打室外绿胶和水泥地的，这样损吗？这鞋我才买10个月啊就要破了
顺便说下这鞋中间的碳板有何作用

打球崴脚很正常啊，特别是突破上篮时，速度很快也许是因为你失重了也不能很好地保持平衡。
或者你是打蓝下的比较多吧？
你的鞋子很好应该与这个没什么大关系，不过如果你是中锋穿这个就不太合适了`场地是没问题的```不过对你鞋子伤害很大，因为这双鞋不太适合在水泥地上打，摩擦太大了！
总的来说打球受伤很普遍，我有个同学只是平常地突破竟然骨折了，要做小手术！
我建议你突破上篮的时候先不需要太快，然后慢慢习惯。。在落地时脚前掌先落地缓冲一下，这非常重要，也许你就是因为整只脚同时下地才崴脚的。。

碳素纤维板合成材料最早应用于航空和汽车制造领域，1994年Reebok将这种先进的复合材料引进了球鞋制造领域，并由nike发扬光大。碳素纤维板质轻且柔韧性佳，在球鞋系统中主要起到抗扭转和支撑中掌的作用，现在的碳素纤维板主要采用丙烯高温烧后产生的碳素纤维制成。将这些纤维编织在一起在树脂内浸泡，固化后便成了碳板现在的样子。

打球当然废鞋 你10个月还轻呢 第一次受伤后再经不起严重的上 明星都怕老伤复发 新伤就比较好养 也和自身有关系 要么你身体力量不够 要么对抗时动作变形 体力影响动作较多 所以如果感觉透支就休息下 不能硬挺 容易受伤