一个高中生平均每天睡着6.5小时左右足够吗

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/02 03:18:14

是连续睡6.5小时好
还是晚上睡6小时中午睡0.5小时好

其实我躺在床上的时间有8个多小时，但是很难睡着

每天全部投入到学习而很少体力消耗是很难躺下就入睡的。6.5个小时的睡眠对高中生来说也不够，但具体还是对个人，一般中午休息可以缓解一下下午不至于太难熬，建议中午休息

够，看自身体格，强壮的睡觉少也没关系，弱的需要多休息，我有时躺床上也睡不着，没事的

足够了！高三的时候还睡不到6.5个小时~~知足吧！

看环境是怎样的。
我在学校一上英语课就困。所以觉得不够。
但是在别的地方我就觉得够了。比如在家或别的。

当年达芬奇每天才4个小时。你说够不？