三餐都吃素的不沾荤，人会瘦妈？

吃肉不一定就是胖的原因。
胖只是因为吃进去的超出了身体所需要的，多余出来的就变成了脂肪。
而不是看吃什么。

首先你要保证一天内的营养的聂入，多吃素菜固然好，但是营养要搭配好，这和个人的身体状况也有关，有的人吸收好有的吸收不好。你最好是少吃多餐，多吃些水果，要多喝水这样可以排毒，少吃零食油炸食品，晚上更不能加夜宵，还要有适量的户外运动，这样长期下去是有效果的，不要相信减肥药减肥茶这些对身体都有副作用的，坚持就是胜利，加油吧！