向各位前辈请教一下搏击中的出拳和收拳

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/17 22:29:06
我看电影上李小龙出拳在任何角度都是快出快回,可我收拳的时候 肘部疼,这是怎么回事?我应该怎么样调节?
谢谢了!

我想应该不是器官问题 出拳方法以及出拳力度不会造成疼痛
只有产生作用力与反作用力时才会产生触觉 会不会疼痛 就看用力多大了

我个人当兵五年 学过五年一招制敌
暂时先别调节吧 练就过硬的身体素质 让肌肉伸展性更强
再做一些细节的出拳方向力度以及准确度的练习吧