为什么跟人主动打招呼时候心里总是很压抑

既然你也知道你这是心理疾病和

你就应该克服自己内心的恐惧

交你个办法 你在马路上问问路

多问问路你也可以问你知道的路

或者参加一些群体活动

最简单的办法就是，放松，放松，当看到熟人的时候，不要紧张，让她没开口的时候，你开口了。

你可以 选择 多参加公益活动之类的 公共场所的 地方 或 是 看看 心理学 很有帮助的 看看 怎样和一个陌生的朋友怎样的 沟通 怎样克服你的心理压力 还有 就 是 多交一些朋友
这样 也 是 好的 你的朋友认识的人 你有的 不认识的 你可以认识认识 多接触 几次 就好了 习惯成自然

就是别扭嘛， 不习惯呗。 多几次就行了。

这么点小事不是心理问题吧应该，只是性格问题，你也说你内向嘛。
多几次就习惯。