如何对自己的精液吝啬一点

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/31 12:08:28

每周不超过3次。

精是男人的根本，越吝啬越好，尽量不看不健康的东西，不去想那方面的事，没事多运动，多和朋友聊天，培养自己在某方面的兴趣爱好就可以了

最简单的是;少做爱了!

每月少做几次就可以了！