我想知道要怎样才可以浅到水里,我总是浅不下去,一直浮着

你每次都是深呼吸一下憋住再往下扎的吧……肺里的气不要留太多，适当呼出一点就行了，多练练你就能熟练运用了，比如潜多深，潜多长时间

只要别吸太多空气就好了

向下游，手往后上方划 身体向前倾 具体还得你自己摸索