如何提高血氧量？！！

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/23 18:45:53
除了吸氧，如何提高血氧量血氧量？！

多作扩胸的锻炼和跑步等运动，可以增加肺活量，肺活量增加了，肺泡内的氧与二氧化碳的交换量也大了，血氧量也就高了。

锻炼是根本,营养也要跟上，多吃含铁的物质,多吃蛋白质