有什么办法可以不吸烟啊

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/06 01:20:10
我自己吸了快两年了。。。。想戒掉它。有时间真的受不了了，，又吸回了

把烟里放些让自己可以呕吐的药，或者买些特制的烟，一吸就全身不舒服或者想吐，时间长了你自然而然就会对烟产生畏惧心理了！~这就叫一着被蛇咬三年怕井绳！~

南瓜藤搅汁，红糖或黄糖调，饮之神效。每日50g，3-5天即可。其实戒烟并不难，主要是靠自己的毅力。只要你的决心坚定，就没有什么是做不到的。 如果戒了，以后还想抽，那还不如别戒的好。

多出去玩玩 有决心一定可以 不要总想着在戒烟 淡化一些反而 更容易

缺乏毅力