厌食...急急急

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/31 13:13:43

为什么我现在每次吃饭越来越少了，也饿可是就是吃不下，不管多好就是不想吃。有时会想吃些算的，例如西红柿，梅子（没有怀孕，精神正常，也没有可以减肥），现在一天吃的饭我感觉都不能供应我的需求，可是却一点吃饭的欲望都没有，我有点挑食，喜欢吃蔬菜清单的。我这样会不会影响健康，怎样才能调节好呢？？？？

教你一个百试不爽的方法
一把大米，半包真空包装的铁观音（最小的那种）
放到锅里炒
到米黄
茶叶香
加半碗水
烧开
然后，凉了喝掉
保证第二天胃口大开
哈哈

你光吃蔬菜是肯定不行的，时间长了营养不够，影响身体的免疫力，会得病的。你可以试着多吃鱼，不喜欢吃油大的，可以清蒸，多吃豆制品。

适当多运动！不知道你这个状况持续多长时间了啊，平时是不是爱吃零食，有没有别的身体不适或则异常？