血糖8.1，体重200斤左右，身高1.78

理想体重(公斤)=身高(厘米)-105。实际体重超过理想体重的10%就算超重。体重应控制在理想体重的+-10%以内。
178-105=73(公斤) 100-73=27(公斤)
27×10%=2.7(公斤) 73+2.7=75.7(公斤)
通过计算您的体重应控制在75.7*2=151.4(斤)。200-151.4=48.6(斤)您超重48.6斤。
身体太胖，您还得坚持锻炼身体。
吸烟对人没什么好处，还是戒烟好。
饮食方面：
每天主食6两(干的)指的是未煮熟的。荤菜每餐2两(带骨)
早餐:一袋牛奶,鸡蛋一个,加点主食.
荤菜不要多吃，保证每天的摄入营养够就行，适当多吃点蔬菜可充饥。
加餐的话，在两餐之间，上午9点左右，下午4点左右。可用黄瓜、蕃茄，（可当水果吃）无糖饼干或不加糖饼干。
吃蔬菜吃阔叶类比尖叶类好，薯类（如山芋）要少吃，吃的话要适当减少主食。
吃荤菜吃两条腿（鸡）比四条腿（猪）的好，含脂肪少，没有腿的（鱼）比两条腿的（鸡）好。

你太胖了 要注意减肥 不然会导致并发症 到时候后果就不堪设想了 多吃碱性的食物 如水果 蔬菜 肉就戒了吧 过和尚的生活总比天天被痛苦折磨要好吧 还有要加强锻炼 这样对降低血糖很有效果吧 我也是受糖尿病折磨多年的患者 我就这样保持了很多年 现在血糖控制的很好了 希望你也能健康