我的鼻子有几个以前挤黑头留下的印，怎么消除啊！？

　　挤黑头留下的黑印考虑暂时性的色素沉着，一般来说色素会逐渐消退，要注意平时不能刺激局部，比如经常搔抓，否则可能会加重色素。少晒太阳，患处尽量不用化妆品，可以口服大剂量维生素C , E 。也可以外用氢醌霜加速色素尽快消退。另外还有几点日常的建议：

1. 用茶叶水(热的)涂在痘印处。 

2. 每天早晨用温水洗脸，里面加一些白醋。 

3. 多喝水，多吃蔬菜水果。个人认为，茶水最好用绿茶水，因为绿茶有消炎的作用。 

4. 用鲜姜擦痘痘印的地方，最好每天晚上洗脸后用鲜姜直接涂抹，待自然吸收后擦护肤品，坚持一个月有很明显的变化。

有黑头这情况考虑是皮脂腺旺盛导致的。所以每天要认真洗脸，要用热水做个热敷，然后可以使用一些润肤水。
去黑头，收缩毛孔的话，建议用黑谜速冻膜，把黑头溶解拔出，作用还不错的。还可以用珍珠粉沾水搓，用来修复毛孔。
意见建议：保持脸部及全身的清洁，用适合自己肤质的护肤品.注意饮食,多吃蔬菜,水果,少吃油炸,高热量及辛辣食物。
其他方面还要注意：做好防晒，在夏季出门要使用防晒霜。不要过度的清洁皮肤。预防黑头也是很重要的。
其实不管用哪种方法，在清除黑头之前都要先把脸蒸一下，这样有利于毛孔张开，也助于毒素的排出，在清除完黑头后，再用些爽肤水在脸上。

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“草莓鼻” 是黑头的“昵称”，让我来教你几招，做个干净清透的美人

哎呀，你有草莓鼻！虽然草莓听上去很可爱，但是被称为“草莓鼻”可不好受，这可是鼻子有黑头的“昵称”。让我来教你几招，做个干净清透的美人。

去黑头前

●用蒸汽蒸面

洗脸后10分钟才去黑头，毛孔都收紧啦，怎么还能及时去掉黑头？所以洗面后蒸面约3～5分钟，待毛孔扩张后就整治黑头，方便又快捷。当然如果家中没蒸面机，可以盛一盆滚水，与水距离20～25厘米蒸面，一样有效果。

●去黑头前涂软化液

不要以为洗完脸，毛孔扩大了就可以清黑头，其实，毛