指甲越来越薄是什么原因？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/05 09:28:00
而且很锋利很软，有什么办法改变？

指甲薄、软是缺乏维生素B12或贫血的征兆
只要补充维生素B12就好了
维生素B12可以改善贫血
主要来源是动物肝脏、肾脏、牛肉、猪肉、鸡肉、鱼类、蛤类、蛋、牛奶、乳酪、乳制品~~
平时多吃这些东西，慢慢就能改善了