那种益母草比较好？

红色为益母草，白花的叫夏至草，也称白花益母草。
益母草： 味辛苦、凉。活血、祛淤、调经、消水。治疗妇女月经不调，胎漏难产，胞衣不下，产后血晕，瘀血腹痛，崩中漏下，尿血、泻血，痈肿疮疡。
夏至草：微苦，平。有小毒。养血调经。用于贫血性头晕，半身不遂，月经不调。