灵芝粉可以天天吃吗?一天的什么时候吃比较好？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/21 23:48:25
有什么功效？

可以天天吃，一般饭后服用，每天不要超过6克。至于功效就是强身健体，增强机体免疫力。但绝不能包治百病，

好东西也不需要天天吃吧。
人体在晚上的吸收应该是比较差的，因为休息时肠胃相对静止。