减肥期间，月经不调。

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/23 20:00:59
以前没有减肥的时候也有月经也有不调过，就比方说突然一个月是没有月经的。但是我一般来月经量都是比较多的，是比较正常的多。
大概今年的3月开始减肥，然后就很不正常了。最近来月经量少的几乎可以只用护垫，然后周期混乱，就比方说月经刚结束两个礼拜，然后莫名又来了，量却是很少很少。血液的颜色也不正常，刚刚来的第一天一般都是黑的～然后就褐色～最后快结束的时候就是很淡很淡的红色～
4月5日的时候去医院做检查 查出来都比较正常。
结果如下
促绒毛膜性腺激素 0.00 （0.00～25.00）
促黄体生成素 3.88 （1.00～18.00）
卵泡刺激素 4.85 （4.00～13.00）
泌乳素 10.64 （1.39～24.20）
雌二醇 53.00 （39.00～189.00）
睾酮 0.300 （女0.05～0.75）
感觉是雌激素比较低啦 然后我就现在开始吃豆浆 每天都吃
还有偶尔吃蜂皇浆 以前一点肉都不吃 现在也开始吃肉了

我比较胖啦 1.60 但是有60公斤 所以一定要减肥的
像我这种情况要怎么办呢 我不想减肥减的是去健康 但是我必须瘦～
还有就是我这样的人要怎么样食疗呢 要不要去吃大豆异黄酮 或是VE
因为住校 吃饭都很不正常 很单一 所以我开始吃21金维他～
那还需要吃别的吗？
最后 我的目的很简单 要瘦 但是也要月经正常
每次来月经流那种奇怪的血 我都很担心～～～
希望得到帮助
医院有配一个中药丸子 名字忘了 医生说月经要来前吃10天
但是我月经很不准时 郁闷到了～
怎么办？

人是1其他都是000000000人在都在啊

血是治病防病的重点，而血液是否充足完全取决于我们所吃的食物营养是否丰富、搭配是否合理，以及胃肠对食物的消化、吸收的能力如何。食疗需要贯穿于人的一生，并落实在每一天、每一顿饭上面。"人是铁，饭是钢"，有时一顿没吃或没吃饱，身体就有反应，就会不舒服、难受。你们一定知道中国有句老话：三分治，七分养。如果长期不注意饮食，不注意保护你的胃肠【你的后天之本】，你的身体也就不可能健康。

告诉你几个方法：
1.每天早6-8时前喝一碗大枣生姜红糖鸡蛋汤。【生姜带皮煎】
2.应该保证一日三餐吃热、吃饱、吃好，三餐不合理，健康远离你。满足食物“金字塔结构”，即百分之五十谷类食品，百分之三十新鲜应季蔬菜类食品，百分之十五鱼、肉、蛋类食品，百分之五油脂类食品。
3.一定要穿暖和，手足温热为标准。
4.千万不要喝牛奶，慎吃西药、打点滴,因为都性酸。
5.睡前热水泡脚20分钟，同时趁热喝一碗当归生姜红糖鸡蛋汤。
6.必须保证21时--凌晨3时有效睡眠。最好中午11-13时能够抽30分钟时间睡午觉；
7.保持开朗愉快的心情,适当运动锻炼。坚持每天敲胆经10分钟。

这是你的防病治病、固本培元要方。
这样做了，你的病可以好一大半;

每天喝姜汤~
介绍一个救过我命的网站
“三七养生”问
三七生（人名）
佷神~
如果有用要加分，我要跳级，又想知道的问题
拜托~

估计是减肥的时候吃饭出现问题了吧。可以不规律或吃药什么的把脾胃弄虚了。你可以停药饮食规律些调整段时间观察下不行在去医院，在一个提心你不要乱吃减肥药，药物和节食都是不科学的，建议你合理饮食+运动。如果怕胖可以吃点粗粮啊热量少点的食物，但吃饭必须规律。

强烈支持上面的意见 你要美还是要命啊