惯性的头晕头疼 想问问大家.

估计是贫血吧 因为你不运动 睡眠还不足 还逛街 肯定是贫血了 但是头疼估计就是睡眠的问题 而且一般人的头部如果经过太阳的炙烤的话 容易头疼 你也说了越是有太阳的天气越明显 差不多是天气问题 应该充足睡眠 运动倒没关系 只要睡眠充足 如果热天 最好不去逛 但是一定要去的话 可以用太阳伞遮着 回家尽量不要吃冷的 也不要开空调 因为这样会使你空气不调节

多运动

以后多运动，多吃一些水果蔬菜，每天保证充足的睡眠