吃红糖或者其他糖类可以提高思维吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/19 20:15:46
只是听说,学习时吃点糖可以提高思维能力,是真的吗?提高大概多少?

糖在人体中是提供能量,人体思维是需要糖做供能,

这样解释,可以在思维能力范围内提高,不会有额外的辅助提高

白砂糖和红糖几乎不含营养物质,它只能提供人体空虚的能量,学习时吃糖无法提高思维能力!相反,它对人体不会有积极的作用.
因为这类精制糖已失去了糖在体内代谢所含的所有必需养分.糖的代谢都会消耗体内B族维生素.
至于要提高思维能力 ,那要从优化饮食入手.而一定不会靠精制糖.

哪有那么神奇的事啊,红糖只是提供少量能量而已

空腹正在脑力劳动时吃点可以,平时适量,不要过份哟!因为它是高热量食品,多用是有害的,正常一日三餐基本营养(糖蛋白脂肪维他命)足够了,要不缺舍补舍,勿乱补.