想以后要做的事想炸了…帮帮忙!

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/21 08:37:44
我平常脑袋里就想着未来要做什么事,就像突然想起明天要做什么事,生怕忘记了,脑袋里不停地想,有时许多事一个一个想个不停,脑袋要炸了…有时看书看到什么就想什么,就想自己也做想好久…想明天的事太烦了,头都痛了…哪个帮帮我怎么办啊?怎么放松?需要找心理医生吗?谢谢了

其实我现在也很烦
但是楼主 人生其实就是这么回事
人怎么过不是一辈子呢
“年轻不怕失败 人不轻狂枉少年”很土的一句话,可是也很经典
试着多听听轻松的音乐
多和朋友出去玩玩,谈谈心
或者出去旅游也不错
找心理医生也不一定是不可取的
但是如果可以解决还是不要找医生的比较好
祝你好运

把你的想法说出来,和身边的好友探讨,你会越来越轻松的

第一,可以整理个备忘录 慢慢适应了就好了
第二,可以去看下心理医生。看心理医生并不可怕的 呵呵毕竟心理医生比我们解答的扼要专业。
第三,约几个朋友出去玩,放松心情,把事情都看开点~~~

放轻松些 祝你好运

船到桥头自然直,车到山前必有路。
不急~慢慢来!

一切都会过去 不要太刻意 明天的事明天在想!