我是个完美主义者 我觉的我快已经变的不正常

你要想改变这些一切做一个轻松自在的人 的话，首先要抛弃完美主义的理念，更要抛弃学哲学的愿望。至少，对你是不合适的，绝对地不合适。

你很正常，每个人都有自己的个性，没有必要刻意去改变什么。
不过，可以适当去多交些朋友，多参与些聚会，最好和朋友小酌，会很轻松惬意。
虚拟网络的朋友你要慎重。

我以前也这样。会觉得辛苦吧。
慢慢来，我现在都坚持每天真心赞美一个人。衣服很漂亮或者之类。
我每天都告诉自己，其实没有人比别人强多少。即使一个有自尊的人也不代表他可以看不起没有自尊的人。
所以原谅你所认为不好的事。
再则要努力做到比别人优秀。

忘了自己.....