为什么早餐喝羊奶肚子会很不舒服，嘴里还很酸？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/26 11:18:45
最近老公定了羊奶，是晚上送，我们一家三口睡前喝，感觉还不错，最近送乃的忙不过来，改成了早上送，可是我喝了两天早上（不是连续的两天，中间的一天我没喝）都觉得肚子很不舒服，好象有气，有点涨，嘴里还很酸这种症状一直持续一天。我是先喝的羊奶，然后吃了两口饼干，请大家帮帮忙，我还要不要继续喝，听说羊奶可以美容啊，我很想喝啊？谢谢大家

1.喝奶最好混合吃主食。因为人在饥饿的时候摄取的蛋白质（牛奶中主要营养成分）会优先分解成为水和能量，也就是说分解为了低营养价值的物质，起不到补充营养的作用，只能起到补充能量的作用。
2.既然晚上喝没事，那么说明你并不是乳酸过敏特意体质，应该继续饮用没问题。
3.主要是注意进食顺序，你可以先吃早饭，再喝奶。否则即分解成为了其他低营养的物质，又刺激了过多的胃酸产生，甚至出现我们常说的反酸的现象。
4.能否排除送奶工早上送的也是头天晚上生产的，然后出现变质的这种情况?

空腹喝会造成这种情况