经常腰酸眼睛干涩，有时眩晕是肾虚的表现吗？

不能光吃药,还得锻炼,不是西方体育锻炼,而是东方养生术,如,气功.例如,少林罗汉卧,至于站桩能不能大补元气我没把握,因为它的消耗是不少的,而肾气一旦不足,能否支持站桩的体力,我没把握.我得找高人咨询一下.
还可以用艾条进行温和灸,灸关元15到20分/次,同时再灸神阙,就是肚脐.15到20分/次.如果有时间可一天灸2次.一次灸两个穴位是40分.关元在肚脐下三寸(不能用尺子量,它是同身寸,得用手量,三寸是手指并排四根手指).
还可以长期吃枸杞,btv-3的养生堂上的专家说,老百姓之所以吃枸杞无效是因为,一,没天天吃,二,一次吃的量太小,三,只有连续天天吃2到3个月才开始有效果.专家说一天吃15到30克,我又在<中国电视报>上看到成人的一天保健量是20克,治疗量是30克,综合两个信息,您就知道一天得吃30克.感冒和发炎的时候不能吃,中医上说是,"关门留寇".所以要大大预防感冒.

看情况是的，朋友

身体长期的亏损，不是短期人体自身能完全恢复的

首先要长期坚持戒SY，节制房事

别害羞，最好赶紧找个好中医看看去，最好是口碑很好的那种，分析清楚自己的身体状况
长期戒SY配合中医调养是比较稳妥的办法

SY的危害的确非常大
你随意去知道找找，或到我空间看看
因为SY得什么病的都有，我见过的太多了
导致身体免疫恢复能力严重下降
脸色发乌，秃头脱发（大街上常见这样的中年人），记忆力下降，注意力不集中,多色斑痘痘，腰酸，乏力,早泻,尿频等

赶紧戒掉最好，防害于未然啊
否则留下什么后遗症状就惨了
你应该听过肾衰竭之类的名词
那可是要人命的

要知道，在现代社会，不管西方东方，正因为性方面的问题，糖尿病(引发肾衰竭)、肾炎、慢性肾衰竭都是现代人群中的高发病和多发病，也是导致死亡的主要原因

而且科学家做过对苍蝇等动物的研究，雄性苍蝇在交配前的状态无论如何好，在交合活动后，都马上死亡。

因为生物的生存竞争异常激烈，很少量的资源浪费都将招致最严厉的惩罚——淘汰！但不巧的是，