暗恋上直接领导，在他面前放不开怎么办

晕,不要做得太明显,把自己的家庭给毁了.做事要谨慎想清楚,有分寸,不要乱来.自然一点,自信一点,不要有什么非分之想.

心理暗示 假装自己不爱他 慢慢的就会好了

找一个合适的场合以开玩笑的方式直接告诉他，你对他有好感，这样影响你的表现，然后希望他以后不要老是那么帅。这样既揭开了自己心中的疙瘩，也释放了压力。

自己调整。千万要注意。