怎样增加自己的自信啊

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/13 19:54:49

美国著名心理学家基恩,小时候亲历过一件让他终生难忘的事,正是这件事使得基恩从自卑走向了自信,也正是这种自信,使他一步步走向成功。
有一次,他躲在公园的角落里偷偷看到几个白人小孩在快乐的玩儿,他羡慕他们,也很想与他们一道游戏,但他不敢,因为自己是一个黑人小孩,心里很自卑。
这时,一位卖气球的老人举着一大把气球进了公园,白人孩子一窝蜂地跑了过去,每人买了一个,高高兴兴地把气球放飞到空中去。
白人小孩走了以后,他才胆怯地走到老人面前,低声请求:“你可以卖一个气球给我吗?”老人慈祥地说:“当然。你要一个什么颜色的?” 他鼓起勇气说:“我要一个黑色的。”老人给了他一个黑色的气球。他接过气球,小手一松,黑气球慢慢地升上了天空……
老人一边眯着眼睛看着气球上升,一边用轻轻拍着他的后脑勺,说:“记住,气球能不能升起来,不是因为颜色,形状,而是气球内充满了氢气。一个人的成败不是因为种族和出身,关键是你内心有没有自信。”

每天早上起来对着镜子中的自己微笑,并说:“我能行!我是最棒的!”试试看,心理暗示往往管用哦

年轻人嘛,要敢于失败,这样当我们老去的时候才有回味的资本。所以想到什么就去着手做,不要顾虑太多。
心理暗示也是解决自信缺乏的好方法,不自信时可以在心里默念:“我一定行的,我能!”

你可以尝试做一些自己认为的不可以完全的小事情,从中找到感觉你会发现自信其实不遥远

其实自信是建立在对自己的了解的基础上的。 而能力也是你保持自信的一种法保。所以你一定要清楚自己有什么能力,在哪方面。

除了能力外,基础的品格也是影响自信心的因素,如果坚强,毅力。。但是最重要的就是行动力。。

做任何事情,不要想的太多,做就是了。。行动~~~~

相信自己可以做得好!