灵巧型大前锋技术

篮底功夫很重要..练中投喇..之类的..
平时打多一些..打球多打全场.别开半场..体力就上来了.
这样说只是纸上谈兵..贵在实践..看多点KG的比赛吧..

183CM的话，身高优势不是特别好，不过有些弹跳，先练练罚球线附近的跳投，至少五成命中率，然后练脚步，上肢力量不用太过于较劲，下肢一定要好，要的就是机动能力强，要会突破，不用太好，至少可以保护球，因为身高183，高举球不安全，可以将球抱住或者用身体护住，内线动作最好以投篮为主，后撤步和三秒区内的后仰必不可少。弹跳要好，最好可以卡住对手，学会跑位，我是个组织后卫，身高177CM，我们附近190打PF的同学说要盯着球走，没有过高的身高，还是要学会抢篮板的时候卡位，希望给分。谢谢

爆发力强在NBA里面很容易找到模板的嘛
斯坦的迈尔。学他的打法也行，不过推荐还是布泽尔的比较好，布泽尔的脚步很灵活和双手都能上篮，投篮的能力也是很厉害的。
还有就是中投和篮板了。

你的身体还有得长，打PF你的背打要加强，然后要练连续弹跳（盖帽和抓篮板用），正常情况下中锋负责卡位保护，PF负责快速起跳枪板，另外可以加强中投，拉空内线用，不过具体方向就要看你的身体生长情况了，全能的看诺维斯基，较瘦看KG，身体运动天赋一般的看邓肯....

多练吧.
练身体是最重要的,
以你的条件可以打中锋了,,
前锋不在话下

山猫的华莱势 小牛的天王 都是灵活的大前锋