失恋了怎么缓解痛苦？

找个新的对象！忘掉他（她）

真的真的不用刻意的去忘记。
不用可以去痛苦。
这是人生必然经过的一个经历啊。
这段时间。你一定会很难过。很想念。
可是没关系的。时间是最伟大的治愈师。
实在不行。去好好的哭一场。把自己的心情写一封信。把那些心情全部都写出来。等到以后看到。会成为一段很美好的回忆。

靠，失恋了有什么痛苦的，为什么会失恋？不就是你不适合他她，或者他她不适合你，所以就选择分开了，如果把两个不适合在一起的人硬要勉强拉在一起还会有幸福吗？所以你不用痛苦，应该重新开始你的生活，你的追求。是你的终究是你的，到那时你想甩都甩不掉！

看见对方高兴，自己心里也会好受些

如果实在不的行，就默默的祝福她吧

去一个没人的地方，大哭大叫一场！