帮忙设计一套一周的饭菜 一天三顿 家在东北 平民百姓 菜类要容易买到的 谢谢了

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/29 05:32:04
最好不要重样 一日三餐麻烦您根据时间不同调整清谈（随便也行哈哈）
南方的菜式以及贵一些的咱家不好弄 体谅一下
一楼同志 首先谢谢啦 不过燕窝买不起啊 呵呵 培根牛蛙汤上哪弄材料去呢 不容易啊 谢谢 菜类要便宜些的且容易买到的
现在我在家天天给上班的爸妈做饭菜 我想天天给他们做丰富营养些 家庭条件不是很好 所以买不起过于太好的东西 谢谢

现在时春天了吧
早上：面包馒头油条 豆浆或粥
中午：炒肉大包菜或洋葱（大包菜炒事加些醋好吃），炖豆角排骨，半个凉菜，柿子炒鸡蛋，再来一个紫菜汤
晚上：酱茄子，蹄花汤，干豆腐炒尖椒
还有什么炒豆芽啦，韭菜苔炒海米啦，鸡蛋炒黄瓜啦，小鸡炖土豆啦，酱大豆腐啦，炒角瓜片啦，牛肉炖萝卜啦，都可以啊！随便搭配的
不知你要干嘛，就给些建议吧！

早饭，燕窝，面包，牛奶。中饭，米饭，番茄炒蛋，红烧狮子头，海带，玉米汤。晚饭，鱼香茄子煲，米饭，糖醋小白骨，丝瓜炒毛豆，水晶虾仁，培根牛蛙汤，星期一的饭菜。我只设计星期一的饭菜。我赖的设计了