总是爱睡

如果没什么大病的情况，基本是重度亚健康，去看看中医吧。或者颈椎不好，导致大脑有点缺氧，才会爱睡觉

春困秋乏
这个季节容易让人喜欢睡觉

但是睡觉时间超过9个小时，就会让人觉得浑身无力

按着我们祖先的养生哲学，春天应该早睡早起

每天22：30前应该睡觉，早上只要一醒来就要爬起来

我以前上学的的时候，就要求自己那样，只要一醒来，就爬起来，去跑步或者练习太极和做其它的运动
现在想想还挺有意思的
^_^

建议你在饮食上多吃些五谷杂粮,豆类,乳蛋,绿叶类食物

生活上需要加强体育锻炼,生物界的通理就是循环,越是不想动,越是没有精神,恶性是循环的,良性也一样,所以建议运动~

想睡就睡吧，在这个忙碌的社会里，能安心的好好睡一觉的人不多了。不要让自己太累了，病都是因劳而积呀！

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嗜睡症是种并非常见的心理疾病。它的表现主要是白天睡眠过多，且好睡。不管在什么情况下，如象你所说的站着还是坐着，睡意一来，难以抵档。有些更离谱的是走着也能睡着。当然，这种嗜睡即不是晚上睡眠不足引起，也不是什么神经衰弱或抑郁症等心理疾病继发。

目前，嗜睡症的产生原因还不十分明确，因此你的确会有“不知怎么回事”之感。不过，有些可以肯定，那就是与心理、性格因素有关，如白天心情不愉快，学习、工作压力过大；个性的较内向等等都可能出现该情况。也有人认为，嗜睡症是一个人逃避现实生活压力一种消极行为反应。

得了嗜睡症后，太不必过于紧张，目前解决嗜睡症已有一套行之有效的办法。首先，要多参加体育活动，每天不少于一小时，使自己的心身得到兴奋，其次，多参加集体活动，如唱歌等，主动与别人进行交往是非常重要的；要让你从表面上感到你是位外向的人；第三，要有积极的生活态度，每天给自己制定好生活学习计划，努力给予完成等。

某些药物也是治疗嗜睡症不可缺乏的辅助手段。目前可用一些中枢兴奋药或抗抑郁药物，但是，由于这些药物的特殊性，必须要在医生的指导下进行。
参考资料：总是爱说梦话是怎么回事？ 总是爱生病,怎么办 总是爱做梦好吗？ 总是爱出洋相，怎么办？ 为什么爱总是这样？？？ 总是爱幻想怎么办? 总是不敢去爱 人总是爱一阵风？？ 总是不大爱说话. 爱总是很难很难