想多看一些关于养生之道的一些资料

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/07 19:34:30

就是类似于这样的：比如说像吃橘子富含维生素C与柠檬酸，具有美容作用，就像类似于这样的一些资料，也可以说成是一些水果的食用效果吧，反正就是想了解关于所有水果资料的用用，懂得怎么用这些水果，

看看曲黎敏的养生之道

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也可以看看中央电视台的健康之路，在网上也都有视频。
书籍你可以选择：中医的：武国忠的《黄帝内经使用手册》和中里巴人的《求医不如求己1-3》。吴清忠的《人体使用手册》。都非常不错。