小学生几点睡最好?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/28 16:43:23
快!!
我7点起床,不晚起. 快!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
我7点起床,不晚起. 快!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
最迟10点钟上床睡觉。
最好是8点之前睡,每天至少要保证8个小时睡眠
根据你的补充,还是十点睡吧
9点睡觉最好了
小学生睡眠时间应为:20:30-06:30.
9点
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来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/28 16:43:23
最迟10点钟上床睡觉。
最好是8点之前睡,每天至少要保证8个小时睡眠
根据你的补充,还是十点睡吧
9点睡觉最好了
小学生睡眠时间应为:20:30-06:30.
9点