脚踝崴到肿了怎么办?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/14 14:54:43
我的脚前天崴到一下,然后肿了一大个包,后面因为不了解就直接用红花油擦了,结果更严重,后面去照了片没骨头没问题,只是软组织损伤,但是第二天因为有事又开车在外面忙了一天,因为脚肿着,穿着袜子和鞋子,血液循环慢,本来受伤肿胀的地方,旁边也肿了起来,而且还发紫了.请问该怎么处理?

恩 这很正常 我最严重的一次 肿的都看不下去了...
36小时内用冷水敷 过了36小时用热水
一定不要动了 鞋带就不要系了 建议还是多睡睡觉 睡前别多喝水 如果喝太多 脚还会肿 平常尽量把脚抬高 这样可以促进血液循环
彻底好之前绝对不要再让脚受力了 我就是那时候还没好就开始打球 现在一年多过去了 还是没好透....
别担心 一般过半个月就会感觉一下好多了!!
别担心 会好的 我都熬过来了哈哈 我两个月脚完全动不了

这个就要靠养
外用的药那是必须的 跌撒损伤的
还可以吃点口服活血的药 这样会加快好的
长时间的控着脚也不好一般白天活动的时候就好
晚上睡觉早上起来的时候你会发现是肿着的 紧紧的. 经常用手按摩下加快血液循环 这个就是要慢慢的养