UC知道有如此做梦的情况吗？到底是身体虚弱还是精神疲劳？
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/02 08:14:48
一度怀疑自己脑袋有毛病...
不知何时睡觉不再安稳
连做梦都不给自己机会...
从来都是很晚睡 然后很早的清醒 却依旧呆在床上起不来...
每逢做梦 梦境里的自己竟然会跟自己说 自己正躺在床上 是在做梦...
从来都可以很清楚的判断自己是否在梦里
并会一直潜意识的提醒自己所处在的环境 然后让自己醒过来
甚至梦到不愿意发生的情节 还会自己主动的去倒带去重新选择梦里事件发展的方向
然后死命的想唤醒自己 好不容易 头痛欲裂的睁开眼睛...
没过几秒却依发现自己仍然在梦里...根本没醒来
熟悉的感知周围的环境 而身体却无法动弹分毫...
要炸开的脑袋 脆弱的神经...
现在醒来至少要突破三层梦境才会回到现实...
大概终于疯了吧...
有谁有类似的吗？或者知道原因
我和你一摸一样~ 这也是我凌晨5点半不睡觉的原因~
恩~
我的老师说~ 是晚上睡觉时的空气不流通~
我姑姑说~ 失眠多梦是因为缺钙~
我奶奶说~ 是因为身体虚弱~ 经常熬夜和缺乏锻炼~
我觉得以上都是~ 还有一点是~
我这个人很缺乏安全感~ 然后自主能力很强~ 比较理智~
缺乏安全感的话~ 会对周围的环境很敏感~
梦到不好的东西~ 就会潜意识的告诉自己~ 醒了就好了~ 这只是梦~
我的方法是~
睡前运动+热水澡+热牛奶~ 这样效果还好~
还有一种就是~ 不到特别想睡~ 就别睡~ 晚上看自己最不喜欢的书~ 知道眼睛睁不开了再睡~
就这样~ 希望你能有个好睡眠~
你的情况是身体虚弱
的表现，你可以吃
高▲纬▲度▲纳▲豆
坚持吃段时间就好了。
我有过，特别是
“每逢做梦 梦境里的自己竟然会跟自己说 自己正躺在床上 是在做梦...
从来都可以很清楚的判断自己是否在梦里
并会一直潜意识的提醒自己所处在的环境 然后让自己醒过来 ”这一段。
我也不明白。
应该是身体有病吧。
因为我那样好几年之后，突然生了一场大病，吐了好多血，休养了一段之后，好了，现在也不那样做梦了。现在是醒来之后，根本不知道自己做没做梦，啥都不记得了。
也许是太敏感的人容易这样。
也许是身体有病的人容易这样。
建议你凡事想开。
建议你做点检查，看有没有什么自己不知道的脏器上的病。
以上是我自己的理解，没有什么严谨的科学支持。
