为什么说一日之计在于尘？

一日之计在于晨

古人说：“一日之计在于晨”，意思是一天的开始，要好好利用，从科学来说，经过一夜睡眠后，人体各部分得到充分的休息，精力恢复，大脑皮层经过一夜抑制和休整养息也恢复了活动，重又兴奋起来。这时做事情，思考问题都比较清醒，读书学习也特别记得牢。