UC知道为什么有些人睡觉时间很少却精力充沛
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/24 06:28:17
比如科比.布莱恩特每天只睡四小时，据说拿破仑也是只睡四小时，但却精力充沛，这是为什么？这是一种特质吗？普通人能做到吗？
我每天需要睡9小时，工作压力大时，也可以调整作息时间为每天只睡7小时，但连续几周后，身体就会变差，抵抗力下降，休力变差，我很奇怪为什么有人却可以
我每天需要睡9小时，工作压力大时，也可以调整作息时间为每天只睡7小时，但连续几周后，身体就会变差，抵抗力下降，休力变差，我很奇怪为什么有人却可以
精神、意志很重要。
你说了，你很累，你都给自己暗示了，那应该会接着有这样的生理反映了。
有人做过一个测试：将一个死刑犯蒙住双眼，告知他要执行死刑了，然后用刀的背面在他的手腕处用力一划，旁边开始放着放水滴，死刑犯认为是自己的血在滴，不久他就死了。
有些人是天生体质好，但就算再好，总有一天也是会垮的！心态也是很重要的