帮我翻译一下，我英语盲

有效教育的基准
舒适生活
放松＋放松
保持整洁

答问题补充：

neat 整洁、匀称、样子好的意思

如果形容一个女孩子，此处应是作赞美用，请楼主参考。

有效教育的标准
简单生活
放松＋放松
保持整洁

学习魔术的标准：放松再放松，轻松地生活，就是这么简单。

学习魔术的基础：放松再放松，轻松地生活，就是这么简单。