我想知道因为目睹重大事故产生的心理阴影怎么消除!

给我感觉那样的装置安全系数很小,你想过怎样提高它的安全系数吗?或者说怎样操作更安全?怎样让操作的人的安全意识更高呢?多多思考这几个问题,然后尝试去解决,你的阴影应该会有所淡化!当然你最好接受危机干预!

一切是事物都应该往好的发展。

所以你应该想当时是你把她救下来的，你功可不没，当时的情况是你非常的勇敢。这么勇敢的你应该勇敢的面对。

祝愿你师付早日康复。

自己跑到机泵前 大叫三声。解铃还须系铃人

绝版叉你好！
理解你此时感受与心情。
你这样的情况是属于创伤后应激障碍。从你的描述中可以而感觉到当时的场景，以及你现在的感受，这个经历不管对谁来说都是一个创伤性事件。如果这样的情况持续时间超过两个礼拜以上，你都无法摆脱，建议你最好做一次心理辅导，通过专业的心理咨询来引导你摆脱痛苦的感受。
祝福早日摆脱痛苦！

时间是一种解药！

所谓恐惧心理，是在真实或想象的危险中，个人或群体深刻感受到的一种强烈而压抑的情感状态。其表现为：神经高度紧张，内心充满害怕，注意力无法集中，脑子里一片空白，不能正确判断或控制自己的举止，变得容易冲动。
青年军人由于缺乏社交场合锻炼，初涉世事，当与陌生的首长和战友接触时，在众目睽睽之下，尤其是需要回答问题或做技术演示时，由于过度紧张便会出现脸红心跳、语无伦次、动作拘谨等失常现象。平时讲起话来滔滔不绝，可一到正规场合让他发言就显得十分紧张，吱吱唔唔的什么也说不上来。有的战友在参加考试前失眠、进考场后晕场，有的在参加重大比赛时怯场、不能发挥正常水平，有的在初次打靶、投弹训练时出现恐慌、紧张等。
恐惧心理的产生与过去的心理感受和亲身体验有关。俗话说：“一朝被蛇咬，十年怕井绳。”有的战友在过去受过某种刺激，大脑中形成了一个兴奋点，当再遇到同样的情景时，过去的以经验被唤起，就会产生恐惧感。恐惧心理还与人的性格有关。一般从小就害羞、胆量小，长大以后也不善交际，孤独、内向的人，易产生恐惧感。
怎样才能克服恐惧心理呢？主要是通过提高对事物的认知能力，扩大认知视野，判定恐惧源。认识客观世界的某些规律，认识人自身的需要和客观规律之间的关系，确立正确的目标判断，提高预见力，对可能发生的各种变故做好充分的思