为什么总感觉我的思维不够清晰？脑子里总是浑浊的？

迷糊迷糊的吗…我去年的这段时间就是不知道何谓未来。不过总算走出来了，不过这和自己的心态有很大的关系吧

多跟积极向上的人在一起多聊聊有建设性的话题。。。
规划一下自己的人生。。。
制定自己的理想目标。。。
向着理想和目标前进就对了。。

他们说的也对。。不过我也经历过，，但是我觉得最好是生活规律。并且加上锻炼身体。比如你每天去跑步30-40min。相信用不了多久就能改变了。。。跳绳1000-2000下也可以。
每个星期3次左右，越多越好。