惠兰瑜珈中的呼吸很重要吗

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/05 21:07:10

不是蕙兰瑜伽 是所有瑜伽都是 呼吸很重要 要很均匀 无杂念 不能激动 心要静
可以说 学瑜伽前要先学会怎么呼吸

呼吸是调节身体达到最佳的过程，是很重要的

当然！