腰疼 怎么养

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/07 04:52:12
原来工作搬东西干累活 腰就开始疼 腰的正中间位置 像是骨头缝疼似的 很疼 后来不再干活了 慢慢好了 过了半年 因为坐火车没座 人多挤着站了8个小时 下车后就发现又开始疼了 一坐下就会疼一下 一起来又是一下 钻心的疼 不知道是不是得要脱了 怎么养养

你是否曾经跌倒或撞击到腰部(或屁股)，如果没有可能是不良姿势引起的。

髋骨错位(骨盆歪斜)所造成
先教你自我检测之法

1:躺平(面朝上)，手脚伸直，请家人将你的脚跟并拢，看是否有长短脚。
2:看胸部是否有倾斜(大小边)
3:趴著(相同姿势)看屁股是否大小边(通常和胸部同边)

看西医及中医多半都没有疗效，你该找的是信誉佳的正骨师(只是真正会矫正骨盆的人非常少)

后遗症每个人都不同:酸痛、萎缩、妇科、泌尿科、内科疾病、长短足、高低肩、脊椎侧弯、椎间盘凸出、骨刺、...........。

先去医院查查啊才能知道怎么养

去医院看看是不是腰出了什么问题,才能找到好的方法去治疗啊.