啤酒酵母粉和黑木耳粉的效果、真正用过的姐妹说一下～

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/03 13:35:37
不想听那些还是运动啊什么哒、我知道要运动、
就是想了解一下到底效果怎么样，谢谢大家了、

两者都具有帮助减少摄入的功效，但是黑木耳基本没有能量，短期使用没有问题，啤酒酵母比较中和，具有三减四补的功效所以短期效果上稍微差点，但是可以长期服用 ,啤酒酵母我们自己生产的当然是经常用，黑木耳生的成粉的也就是市场上的那个产品，我们基本是不用的，因为木耳多吃是否对身体的副作用无法评估，也可能没有危害的。

无效!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!