失恋后调节的方法

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/01 10:38:20
我哥们20左右，第一次失恋，他心情特别郁闷，问一下大家又闷闷失恋后缓解心情的方法。请告诉我，谢谢！

看报纸听音乐，最好是打球类运动！

去玩，心情地玩。

做自己喜欢的事。

不再提起恋爱的事。

我也刚失。。
我就告诉自己！
不要想，不会痛。

注意力转移到学习或工作方面，出去散散心

再找一个

把jj切了，一切烦恼都没了