哪位高手能告诉我怎么做系统的英语四级考试复习吗

400分很不错了，两个月时间也不短。
第一个月，可以先做真题，看一看自己水平差在那里，差多少。以便于后面的针对性复习，这样效率较高。一定要多总结，看一看出题规律。不要盲目的陷入题海战术。
第二个月可以开始做一做模拟题，华研的不错，都有阅读翻译，省的查字典，阅读后还有总结的单词突破，星火也可以。建议你买带听力的。一般都有二十套，一天一套，模拟考试条件，找感觉，练手感，坚持比较重要。因为你这月剩下的十来天，是可以留出来总结和回顾，查漏补缺的，不然就显得仓促。
听力如果还可以的话，前一个月做真题，顺带听听就行，不用花时间。对于做错的题或没听懂的，起码要在听一遍，先尽量听懂，实在不懂，再看听力原文。所以买资料要买有原文的比较好些。
四级大部分都是阅读，但相对来说还比较简单，在原文中大部分能找到答案，答题的技巧可以查阅一些资料。我那时看的是华研的，封皮上有个青蛙举杠铃那个。让你即便蒙也机会大些。
写作么，要求不太高，三段式就行。你看一下真题范文，和模拟的押题作文，考前起码要背过几篇，你考四百分水平应该不会太差，能用点有把握的较难的单词或语法分数一半以上就不成问题了。没准还能蒙对个类似题材的原文。
不知道你单词怎么样，四级对词汇要求还不算太高。要是心虚的话，就从现在开始背单词吧，要是觉得还可以，可以针对历年真题中的生词，你弄懂他的意思，背过，尤其是常出现的那几个。还是要建立在你总结和做真题的基础上的。那种词汇书，不太建议买，一般没有那个时间和耐心。要是买，就一定要背。但那种书，不太符合记忆规律，也比较枯燥。

以上是一点建议，我是英语专业的，公共四级也考过，就这些经验，另外考试时间比较紧，但不要慌，实在不行可以放弃一些小分值的题，比如完型和翻译。

听力是大头，
阅读最关键，
作文背模板，
完型主要看你的语感，说到底还是阅读，
翻译不求全对，掌握好大意，一半绝对没问题。
把握好听力和阅读，四级绝对没有问题啦。

背单词，做阅读，练听力是最重要的
完型，改错就不要花太多时间了，本身分值也不高
写作可以背一些模版，加以灵活的运用就好
认真研究一下真题
模拟题可以不做的