大家来看看我这人严不严重？是不是精神病？高分求！

给你点小建议：
1、培养自己的爱好，听歌，看电影（别看电视剧浪费时间），看球（中国足球就算了）、看书，这样可以培养的语言，也可以让你将来和别人交流的时候有话可说。
2、关心别人。这个怎说呢，就是主动的去帮助别人，每一个喜欢帮助别人的人都是受人喜欢的。但是不要太热情，因为那样有的人可能会多想，现在的社会很复杂。
3、参加活动，不一定多说的，有集体活动主动参加，哪怕你在旁边看，大家的快乐气氛会一点点的感染你，让你渐渐的融入进去。
4、体育锻炼，这个也是与人交流的好办法，还可以提高你的身体素质。给你推荐的是篮球（女生一般喜欢看）、足球（很男人）、乒乓球（大众化）、羽毛球（泡妞必备能力啊）
5、听老人聊天，可能你会觉得很无聊，但是真的，相信我要是有几个老人聊天你在旁边听，听几次你会发现对你的帮助很大。
6、见到别人主动微笑，注意只是微笑，不是主动说话，因为说话有可能犯错误，微笑是不会的。你会发现大家会慢慢喜欢你的。
7、不知道你现在是在干什么，要是上大学可以参加一些社团，科技之类的，别参加辩论那种，你只能学会吵架。
8、要是觉得还是不行，可以找一个你比较信得过的长辈聊天，老师，父亲，叔叔都可以，可能他们丰富的社会阅历会给你点帮助。
9、再不行就上网，找个人倾诉，其实你想想没什么大不了的，有的事情你做的比别人好很多，只是你自己对自己的要求太高了而已。

你就自己玩呗，不用和别人玩

基本是中度的抑郁症。。
抑郁了十年的人看到的你的问题：
1.你总想讨好别人。
2.缺乏下决定的勇气。
以上两点是因果关系，因为“你总想讨好别人”所以“缺乏下决定的勇气”，怕别人会不高兴，怕受打击。
什么事情也无法决定，什么也做不了，那么“自卑、社交恐怖、焦虑、幻想、自言自语、胆小、害羞、行为笨拙”就都会来了。
当你做一件事情的【主要】目标不是“为了得到别人的赞扬，博得别人的好感”的时候，你会发现你会前进一大步的。
然后，持之以恒，你会成为拥有自己的人，祝坚持。

真诚地表白自己，坦诚地面对别人。
学会聆听，同时学会倾诉。
如此简单而已。试试看？

从你的 描述看来也不差啊<